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这个逆天的姑娘 刷新了我对软妹子的所有认知...
来源:新浪健身  时间:2017-05-15 08:44:58  浏览:  我来说两句()

 

你印象中的软妹子是怎样的?

嗓音温婉,腰身柔软,

带有天然呆属性,

撒起娇来完全无法抵挡的?

不过FitTime君喜欢的”软妹子“是这样的:

这样的。。。

以及这样的。。。

喜欢瑜伽的人大概对她不陌生,

这个来自澳大利亚的妹子Amanda Bisk,

以柔韧度著称并在ins上坐拥66.6W的粉丝。

不过,其实在练习瑜伽之前,

Amanda曾是一名专业的撑杆跳运动员,

她的职业生涯从2005年正式开启。

“从我还是个小女孩的时候起,

我的梦想就是成为一名奥林匹克运动员,

我在为我一直想要的东西做准备。”

2010年在印度新德里举行的英联邦运动会期间,

Amanda参加了澳大利亚的女子撑杆跳比赛,

随后为了实现自己的奥运梦,

她开始备战迎接2012年伦敦奥运会。

但在2011年Amanda的生活发生了一些变化,

她的运动员职业生涯被残酷的打断了。

原本天生精力充沛、活泼开朗的她,

开始出现了严重的感冒症状,

不论如何休息都觉得精疲力尽,

除此之外,

她还出现了腺体肿大、全身疼痛等症状,

尝试了各种检查的她,

在六个月后被诊断为慢性疲劳综合症(CFS)

这个听起来似乎很温和的病症,

会导致短期记忆力减退或者注意力不能集中,

头痛,咽喉、淋巴、肌肉酸痛,

以及不伴有红肿的关节疼痛,

精神疲惫即使睡眠后精力仍不能恢复等症状。

更不幸的是,

这个病很难辨别,并且没有治疗方法。

为了给身体一个恢复的机会,

Amanda终于决定放弃自己的奥运目标,

尽管这样的决定让她很痛苦,

但开启另一种生活模式,

是她现在必须做的。

这时候的Amanda还要常常去看医生,

但她不想把自己的将来交给瓶瓶罐罐里的药丸,

于是在2011年底,她丢掉了医生给他的抗抑郁药物,

她决定靠自己来掌握接下来的人生。

为了夺回健康Amanda开始关注健康和营养,

同时完成了体育学院的学士学位,

不断地看书、上网查资料、

翻大学时的笔记、向营养学家取经……

经过大量学习,她开始改变自己对食物的态度,

并尝试调整自己的饮食。

和家人一起认真享受每一餐

补充天然维生素

运动间歇补充香蕉,家里的宝宝也想分一杯羹

“影响我健康的最基本因素是我每天做的决定。

决定吃什么,怎么动,什么都想……

我把每一餐都当成是一次治愈身体的机会。”

这一时期的她学会了倾听自己的身体,

彻底停止运动一段时期后,

她开始尝试其他一些不剧烈的运动,

例如散步、游泳以及做做拉伸。

而后,瑜伽也被列入她的运动清单。

渐渐的随着身体的恢复,

Amanda开始尝试不同的运动内容,

除了各种高难度的瑜伽动作外,

她的日常出现了曾经最爱且最擅长的,

体操、田径以及一些力量训练。

在男友的鼓励下

Amanda将她对瑜伽的热爱,

发布到自己的ins账号,

越来越多的人开始关注她。

一家四口温馨的要命~

从一个运动员到ins明星网红、瑜伽教练,

她完成了自己最完美的蜕变,

在这期间,

她应邀拍摄的一组全身赤裸涂满金色油漆的照片,

展现了另一种健康的美丽。

面对《每日邮报》的采访,

Amanda说“起初我很紧张,

因为我从来没有做过这样的拍摄,

但我希望展现一种时尚且不一样的风格。”

摄影师:“她是一位非常自信的女人,

不论是曾经的运动员,还是现在的瑜伽教练,

她看上去真的是光芒四射。”

随着时间的推移Amanda Bisk状态越来越好,

她以出色的个人风格和对时尚的热衷态度,

成为2016年H&M运动大使之一。

确诊6年后的今天,

她又可以进行高强度的训练,

瑜伽对她的康复可以说功不可没。

曾忍痛放弃人生最大梦想的她,

发掘了自己新的人生道路,

并为之努力了多年,

如今的她创立了自己的网站,

致力于帮助人们实现自己的健身目标。

而她的健身方案也真正帮助了许多人,

完成自己的健身目标。

她还时不时的在ins上直播,

讲授、回答一些瑜伽等训练内容。

“如果你的人生遇到了障碍,不要放弃,

记住这个时刻,它或许会成为你成就自己的开始。”

”从2011年开始我的人生开启了一条新的漫长之路,

我对这一旅程的每一步都心存感激,

我学会了读懂自己找到适合自己的生活方式,

我所付出的每一个积极努力,都能帮助我成长。

改变自己的心态去看积极的每一次挫败,这是我的感受。“

”永远不要停止为你想要的生活而努力。“

人生的路总不会一样,

我们也无法真正感同身受,

但她的努力和坚持值得我们学习。

我们都曾遇到过或大或小的挫折,

面对挫折时你的决定是怎样?

(fittime)

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