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她往高跟鞋里放点这个,走上一年都不累脚!
来源:  时间:2017-03-28 22:50:01  浏览:  我来说两句()

导语

高跟鞋让人又爱又恨,有了它穿什么都漂亮,可穿着它又累腰又痛脚,想要舒服地穿高跟鞋,这些事儿你必须得知道!

美好生活小馆( ID:igood07)原创,转请获取授权

鞋子挤脚

冰袋法

新买的鞋子通常又硬又紧,可以用密封塑料袋装上水,在冰箱里冻上一晚,鞋子就不会挤脚啦。

袜子法

如果鞋子太紧,刚买的鞋子可先穿上袜子,在家里来回走几圈,将鞋子穿得宽松一些。

你还可以用电吹风,开热风档对着鞋子吹几下,让皮革受热膨胀一下,鞋子就舒服多了。

鞋子太硬

报 纸

牛皮材质的鞋子通常质地较硬,为了让鞋子更舒适,我们可以试试废报纸。

将报纸用水稍稍浸湿,然后塞入鞋子里,放一个晚上,鞋子吸收了水分就会变得软一些,这样就不怕鞋子磨脚啦。

乳 液

用身体乳或护手霜,涂抹在鞋后跟处,也可以让皮质变得松软。

走路时,感到鞋子磨脚或硌脚,拿出乳液或面霜抹在鞋上,就会减轻不适。

鞋子磨脚

止汗香体膏

姑娘们喜欢的漆皮鞋通常较硬,走不了几步路,脚后跟就被磨掉一层皮,太难受!

用上止汗香体膏,涂在脚后跟和脚背上,走再多路,也不怕磨脚。

婴儿爽身粉

你还可以使用婴儿爽身粉,涂在脚上,既能止汗又能起到润滑效果。

将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上,特别是脚背和脚后跟,能减少和鞋子的摩擦。

布胶带

夏天穿的细带凉鞋,一不小心脚背就被勒红了,怎样让鞋带不勒脚?

找来布胶布,在鞋带内侧贴上几条,就能防止走路时鞋带摩擦脚背。

走路累脚

女孩子们为了穿上美美的高跟鞋,通常都是忍着痛在坚持。想要漂亮又不虐脚,赶快试试这些小妙招!

使用脚掌垫

市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴,可以让高跟鞋走起来更舒服。

如果你经常穿高跟鞋,最好用上这些小道具,否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形,高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身。

这些脚掌垫也可以自己DIY,将废旧女士内衣胸垫拆下来,套在小丝袜里,就变成了脚掌垫,还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫。

绑起第3根和第4根脚趾

你还可以试试,将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来,据说这样走路,能够分散脚部压力,走起来一点都不累脚。

用砂纸打磨鞋底

新鞋的鞋底通常又光又亮,漂亮是漂亮,可走起路来极有可能打滑。为了更安全,你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些,这样能增大和地面的摩擦,走起来更稳。

定型喷雾

不知道大家会不会有这样的经验,穿弧度太陡的鞋时,脚总会往前滑,鞋子不跟脚,走起来特别难受。

穿鞋前,用定型喷雾往脚上喷两下,保持脚部干燥,脚趾就不会打滑啦。

如何选鞋

高度合适

想要鞋穿起来不累,选对高度很重要!怎样选取适合自己的鞋跟高度呢,我们可以测量一下。坐在椅子上,抬高一只腿与地面平行,脚自然水平放置。

此时,测量脚后跟到脚掌根部的水平距离,这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。

刚开始穿高跟鞋的女孩们,可以从鞋跟较低的鞋开始尝试,从4cm左右的低跟鞋逐渐增加,通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。

足弓宽度合适

除了高度之外,鞋子足弓的宽度也是决定舒适度的重要因素,尽量选择足弓宽度在3cm以上的鞋子,而小于2.5cm的鞋就会增加脚部扭伤的风险。

虽然“恨天高”穿起来自带女王气场,但普通人还是不要轻易尝试,足弓弯曲过度,就算是专业模特也很难保持平衡。

防水台优先

如果鞋跟高度相同,优先选择有防水台的鞋子,这样的会减轻足弓部的压力,能更好地保护我们的脚。

挑选鞋子时,不妨上脚试穿一下,多走几次就能发现哪一种高度更适合自己。

粗跟优于细跟

细跟鞋优雅精致,是很多姑娘们的首选。可论舒适度,细跟鞋就不那么可爱了。

鞋跟受力面积太小,无疑会增加脚的负担,粗跟鞋分散了足后跟的压力,走起路来更轻松,对于不敢挑战高跟的女孩们来说,不妨先从一双粗跟鞋开始穿起。

走路姿势

穿高跟鞋走路时,尽量将重心放在脚跟处,足跟落地,力量逐渐过渡到脚掌。

走路时必须保持全身挺直,迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背,弯曲膝盖走路,力量全部集中在双脚上,走不了多久,脚就会痛得难受。

高跟鞋好看,也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长,鞋跟的高度也要逐渐减低,否则会对脊椎造成损伤。

喜欢的宝宝,

记得点个大拇指哟~

拓展阅读,手指继续滑动可阅读:

什么是“时尚”,这一词已是这个世界的潮流代言词,英文为fashion,几乎是经常挂在某些人的嘴边,频繁出现在报刊媒体上。很多人对时尚的理解都不同,有人认为时尚即是简单,与其奢华浪费,不如朴素节俭;有时时尚只是为了标新立异;给人焕然一新拥有时尚王风范的感觉,现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍;所谓时尚,是时与尚的结合体。所谓时,乃时间,时下,即在一个时间段内;尚,则有崇尚,高尚,高品位,领先。时尚其实在这个时代而言的,不仅仅是为了修饰,甚至演化成了一种追求真善美的意识。

时尚,就是人们对社会某项事物一时的崇尚,这里的“尚”是指一种高度。在如今社会里,多指流行得体的一些东西。“时尚”这个词已是很流行了,频繁出现在报刊媒体上。追求时尚似已蔚然成风。可时尚是什么?说到时尚,或许你会想到T台上那让人看不懂猜不透的另类时尚服装,其实时尚远没有我们想象中那么高不可攀,我们的生活也经常会有一些充满时尚感的元素。

很多人对时尚的理解都不同,有人认为时尚即是简单,与其奢华浪费,不如朴素节俭;有时时尚只是为了标新立异;现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍;一个人为相对标准,因为是相对的,所以有其适用范围,对一些人来说是时尚的,对另一些人来说可以不是,如果时尚这个词被理解为绝对标准那就无法解释。很多时尚达人都有帆布情结,喜欢帆布生活,喜欢的是一种简约、自由和随性的生活态度。随着城市白领阶层的压力越来越大,象征挣脱束缚、享受自由的帆布生活得到更多人的喜欢。时尚潮流是一个时期的流行风气与社会环境,时尚引领潮流,是流行文化的表现。时尚的事物可以指任何生活中的事物,例如时尚发型,时尚人物,时尚生活,潮流品牌,潮流服饰等等。一个时期内社会环境崇尚的流行文化,特点是年轻、个性、多变和公众认同和仿效。

很多人对时尚的理解都不同,例如如何称得上时尚生活。有人认为时尚生活,要有富裕的环境,奢华的生活模式;也有人认为时尚即是简单,与其奢华浪费,不如朴素节俭;有时时尚只是为了标新立异;现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍;然而反对者认为时尚是大众文化,以新奇、庸俗、无理性为荣,是一种没有独立价值判断的从众的生活方式,上层阶级不应去在乎所谓的时尚;所以现时时尚总是不断变化,无法以个人眼光判断究竟如何为时尚。时尚更是每个时代不同的流行元素,更多的时候时尚是你自己。

hey girls and boys,辣姐每天将会分享最潮的穿搭,最美的女神、最帅的男神,最流行的美妆术和最先进的的时尚态度,关注辣姐,我们必须活得有态度!

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